Yapılan araştırmalara göre; depresyon, migren, hiperaktivite, insülin direnci, hatta obezitenin temelinde serotonin yer alıyor. Serotonin yükseldiğinde ya da yeterli olduğunda moraliniz de enerjimiz de...
Serotonin (5-HT ya da 5-hidroksitriptamin), insanda mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren bir nörotransmitterdir. Özetle söylemek gerekirse serotonin, mutluluk hormonudur. Serotonin eksikliğinde depresif, yorgun,...