iyimi boyle bilgi sitesi
"kaliteli uyku" etiketli yazılar
En Sağlıklı Uyku Pozisyonu Hangisi

En Sağlıklı Uyku Pozisyonu Hangisi

Doktorlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu sol taraf üzerine yan yatmaktır. Bel ve sırt ağrıları, kalp hastalıkları, reflü gibi sorunlarda uyku pozisyonu çok önemlidir....

Deliksiz Uyku Uyumanın Püf Noktaları

Deliksiz Uyku Uyumanın Püf Noktaları

Uyku, bedenimizde her şeyin düzene konulduğu, tedavi edildiği son derece önemli bir süreçtir. Düzenli ve deliksiz kaliteli uyku sadece büyüme çağında değil, her yaşta son...

Bunlar da var!
Shraddha Hint dizisi

Shraddha Hint dizisi

16 Ocak 2016
1923 Yabancı Dizisi

1923 Yabancı Dizisi

10 Aralık 2022