Yağlı göbeklerimiz, yaz ayları geldiğinde hepimizin en büyük derdidir. “Göbeklerin erimesi gerekir ama nasıl olacak bu iş?” diyorsanız, size uygun bir kür tavsiyemiz olacak....
1- Başta ekmek olmak üzere tüm unlu mamullerden uzak durun: Ekmeksiz yemek yeme alışkanlığımız pek yoktur ama göbeğinizi eritmek istiyorsanız, yediğiniz ekmek miktarını azaltmanız...