Hemen hemen her yaşta görülen selülit, kadınların korkulu rüyası hale gelmiştir. Selülit, deri altında düzensiz ve aşırı yağ birikimi sonucu oluşmaktadır. Özellikle bacak, kol ve kalça bölgesinde toplanan, portakal kabuğu görünümüyle ortaya çıkan bölgesel bir dolaşım bozukluğudur. İlerlemiş bir selüliti anlamak için, elimizle dokunduğumuzda pütür pütür olduğunu hissetmeniz yeterlidir. Selülit oluşumuna etki eden birçok faktör vardır. Bunlar; genetik, hormonal, yaş, beslenme bozuklukları, az su tüketimi, hızlı kilo alıp verme, sigara, alkol ve kahve tüketimi gibi bir çok etkene bağlıdır. Erkeklerde görülen selülit oranının kadınlardan düşük olmasının sebebi, erkeklerin östrojen seviyesinin daha az olmasından kaynaklıdır. Östrojen seviyesi yağ birikimini ve selüliti artırdığından, kadınlarda daha fazla görülmektedir. Şimdi sizlere bizzat kendimin de uyguladığı bir yöntemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Bu yöntem sayesinde selülit sorununu geçmişe atacaksınız. Bende işe yaradı umarım sizde de işe yarar.
15 Günde Selülit Gideren Yöntemler
Gerekli Malzemeler
- Biberiye yağı
- Kekik yağı
- Buğday yağı
- Badem yağı
- Eldiven
- Streç film
- Ve size masaj yapacak kişi :)
Yapılışı: Uygulanacak olan bölgenin genişliğine göre eşit miktarda ayarlanır. Özellikle biberiye ve kekik yağının diğer yağlara göre biraz daha fazla ilave ederek bir masaj yağı elde edelim. Selülitli bölgeye sürmeden önce selülitin olduğu bölgede her hangi bir parfüm ve krem olmamasına dikkat edelim. Eliniz kokmaması için eldiven kullanabilirsiniz. Karışım yağını sorunlu bölgeye sürüp 10-15 dakika masaj yapalım. Bunun için birinden yardım isteyebilirsiniz. Ardından streç film ile tamamen sarın. Sardıktan sonra bir kaç egzersizler yaparak etkileşimi daha da hızlandırabilirsiniz. Sabah kalktığınızda ise streç filmini çıkarıp soğuk su ile o bölgeyi yıkayın. Bu uygulamayı 15 gün boyunca uygulayın. Her seferinde taze olarak yağları karıştırın. 15 gün sonra gözlerinize inanamayacaksınız. Ayrıca uygulanan bölgede gözle görülür incelmeleri de fark edeceksiniz.
